Travail de la maison avec un chien

LES BONNES POSTURES

EN TELETRAVAIL

Noix de framboise et de diverses

Le télétravail a ses avantages mais aussi ses inconvénients. On oublie le confort d'un bureau réglable en hauteur, d'une chaise ergonomique avec accoudoir, un écran réglable...et bonjour canapé, table basse, table de salle à manger, table haute et chaise de bar ou même lit. 

Au fil des jours, les collaborateurs faisant du télétravail peuvent commencer à prendre de bien mauvaises habitudes en termes de posture, et rapidement les douleurs peuvent apparaître.

Qu’apprenons-nous lors de cet atelier ?

·       Trouver les meilleures postures en fonction de ce que vous avez à votre disposition 

·       Quelles positions éviter à tout prix 

·       Quels étirements faire régulièrement

PLUS DE 80 EXPERT.E.S EN PREVENTION SANTE

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Nutritionnistes, naturopathes, psychologues du travail, ostéopathes, sophrologues, médecins, hypnothérapeutes

Durée :

1h avec session de questions réponses

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Ateliers interactifs et "boites à outils"