Jolie fille mange une pomme

LE LIEN ENTRE L'ALIMENTATION ET NOS EMOTIONS

Noix de framboise et de diverses

Lorsque l'on parle d'émotions, on pense généralement à notre cerveau et non à notre microbiote. Pourtant c'est cette formidable flore qui produit en partie ou totalement les neurotransmetteurs responsables de notre bien-être. 
De nos intestins dépendent en partie notre bien-être et notre cerveau. Mieux, quelques millions de neurones siègent à proximité directe des intestins. Les émotions, la gestion du stress, du sommeil et du poids sont régis par cet organisme à part entière. 

Qu'apprenons-nous lors de cet atelier ?

·       Comment l'intestin et le cerveau communiquent-ils ?

·       Zoom sur le microbiote et son rôle 

·       Quel est le lien entre les émotions et les intestins ?

·       Se préserver de l’hyper-perméabilité intestinale 

·       Faire évoluer sa flore pour booster son système immunitaire

·       Soigner son microbiote

PLUS DE 80 EXPERT.E.S EN PREVENTION SANTE

Nutritionnistes, naturopathes, psychologues du travail, ostéopathes, sophrologues, médecins, hypnothérapeutes

Durée :

1h avec session de questions réponses

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Ateliers interactifs et "boites à outils"

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