Bureau d'ordinateur soigné

LA DETOX DIGITALE

Noix de framboise et de diverses

Mettez en œuvre des stratégies numériques mieux équilibrées afin de gérer la dépendance et le stress liés à l'hyper connexion.
Découvrez comment prévenir les risques psychosociaux liés à une utilisation intensive ou inappropriée des outils numériques.

Qu'apprenons-nous lors de cet atelier ?

  • Votre bilan de santé digitale : quel rapport entretenez-vous avec les écrans ?

  • De l'hyperconnexion à l'addiction

  • De la déconnexion digitale… à la reconnexion vitale

  • Les clés pour se déconnecter

PLUS DE 80 EXPERT.E.S EN PREVENTION SANTE

Nutritionnistes, naturopathes, orthoptistes, psychologues du travail, ostéopathes, sophrologues, médecins, hypnothérapeutes

Durée :

1h avec session de questions réponses

Nombre de collaborateurs : contactez nous !

Ateliers interactifs et "boites à outils"

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