Bureau d'ordinateur soigné

LA DETOX DIGITALE

Noix de framboise et de diverses

Mettez en œuvre des stratégies numériques mieux équilibrées afin de gérer la dépendance et le stress liés à l'hyper connexion.
Découvrez comment prévenir les risques psychosociaux liés à une utilisation intensive ou inappropriée des outils numériques.

Qu'apprenons-nous lors de cet atelier ?

  • Votre bilan de santé digitale : quel rapport entretenez-vous avec les écrans ?

  • De l'hyperconnexion à l'addiction

  • De la déconnexion digitale… à la reconnexion vitale

  • Les clés pour se déconnecter

PLUS DE 80 EXPERT.E.S EN PREVENTION SANTE

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Nutritionnistes, naturopathes, orthoptistes, psychologues du travail, ostéopathes, sophrologues, médecins, hypnothérapeutes

Durée :

1h avec session de questions réponses

Nombre de collaborateurs : contactez nous !

Ateliers interactifs et "boites à outils"