E-ateliers

Découvrez les conseils de nos intervenant.e.s sur les sujets santé, vie en entreprise et RSE, via nos e-ateliers pédagogiques ! 

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Ecogestes personnels et professionnels : par où commencer pour avoir le plus d'impact ?

Au cœur de la crise que nous traversons, le développement durable questionne nos façons de faire et nous avons envie de contribuer à faire émerger un monde meilleur et plus responsable. Les écogestes sont une des façons de faire pour participer à cette belle cause qu'est le développement durable !

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Stress et parentalité : prendre soin de soi, diminuer le stress et retrouver l’équilibre

Nous savons aujourd'hui que le bien-être des salariés-parents passe en grande partie par l’équilibre de leur vie familiale. Un salarié préoccupé par des problèmes parentaux ou familiaux verra son efficacité et son engagement professionnel faiblir.

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BtoB : Quand l'acheteur fait rimer santé et rentabilité

Par son niveau d'exigence et ses choix, l'acheteur, agissant en entreprise ou à titre individuel, a le pouvoir de sauvegarder la santé des femmes, des hommes et de la planète.

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WEBINAR 

Sommeil et santé en confinement

Maintenir une bonne qualité de sommeil est un des enjeux du confinement car le sommeil joue un
rôle central pour notre état de santé en général et en particulier dans le maintien de notre équilibre
psychologique.
Notons que parmi ces différentes fonctions, le sommeil est impliqué dans le bon
fonctionnement de notre système immunitaire essentiel pour lutter contre les virus...

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RSE : Responsabilité Sociale des Entreprise et Retour Sur Engagement

Au cœur de la crise que nous traversons, la RSE questionne les modèles de nos entreprises, leur raison d’être ainsi que la cadre et la portée de leurs activités.

Plus qu’une série obligations légales, qu’un devoir éthique, la RSE est un levier de création de valeur profitable au plus grand nombre.

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Équilibre vie pro vie perso en confinement

Comment ménager un temps professionnel au sein d’un espace personnel ?

À situation inédite, solutions inédites. Nous verrons comment assurer une productivité optimale sans frustrer nos proches.

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Comment le confinement et le télétravail affectent notre vie émotionnelle et nos relations de travail ?

Ce webinar vous aidera à mieux comprendre les nouveaux enjeux émotionnels auxquels nous sommes soumis dans ce contexte de travail inédit, tant sur le plan des émotions négatives que sur celui des émotions positives.

Il proposera quelques pistes pour faire du confinement général une occasion de renouveler nos relations de travail et de réinventer notre rapport au travail.

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Comment l'intelligence émotionnelle contribue à améliorer l'éthique managériale ?

Ce webinar vous aidera à mieux faire usage des émotions pour manager vos collaborateurs avec éthique.

Avec pour objectif : 

  • d’apprendre à prévenir et dissiper la peur et l’envie 

  • de vous initier à susciter et développer l’admiration et la gratitude chez vos collaborateurs

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Booster son immunité

et adapter son alimentation

Difficile de ne pas vider les placards

de ses paquets de bonbons, chips ou gâteaux pour passer le temps en période de confinement. 

Ce webinar vous apportera des solutions : 

  • Comment optimiser ses repas lorsque l’on se sédentarise ? 

  • Quels aliments favoriser pour booster son immunité ?

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S'adapter au changement

pour garder un mental affûté

Ce webinar vous aidera à mieux activer vos ressources personnelles et agir sur vos émotions. Nous pratiquerons les exercices courts suivants :

  • Éliminer les tensions dues au stress généré par la situation

  • Installer le calme

  • Stimuler sa capacité d’adaptation 

  • Activer la concentration

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Les meilleures postures 

en télétravail

Bonjour canapé, table basse, table de salle à manger, table haute et chaise de bar ou même lit ! Lors de ce webinar, nous vous donnerons toutes nos astuces pour : 

  • Trouver les meilleures postures en fonction de ce que vous avez à votre disposition 

  • Faire des étirements régulièrement

Helse - informations importantes : Tous les avis, conseils, informations apportés par nos intervenants via tous nos supports (site internet, diapositives, webinars, podcasts, vidéos, ateliers) ne se substituent en rien à un avis médical. Ils ne doivent en aucun cas être interprétés comme un service médical personnalisé.
Si vous avez toutes questions d’ordre de santé, veuillez consulter votre médecin traitant.
Helse n’a aucune vocation à remplacer un professionnel de
 santé qualifié.