Jeune femme Contempler

LA GESTION

DES EMOTIONS

Noix de framboise et de diverses

Alors qu'elles nous sont si utiles pour identifier nos besoins et mieux communiquer, nos émotions nous submergent parfois.

Dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle, nous sommes des analphabètes émotionnels.

​Cet atelier a pour but de mettre en lumière ce qui se passe à l’intérieur avant que cela ne se retranscrive à l’extérieur (psychosomatique).

Qu'apprenons-nous lors de cet atelier ?

 

  • Qu’est-ce qu’une émotion ?

  • Identifier et nommer les émotions principales

  • Les besoins non assouvis qu’elles représentent

  • Meilleure connaissance de soi 

  • Offrir une réponse adaptée aux émotions

PLUS DE 80 EXPERT.E.S EN PREVENTION SANTE

Nutritionnistes, naturopathes, orthoptistes, psychologues du travail, ostéopathes, sophrologues, médecins, hypnothérapeutes

Durée :

1h avec session de questions réponses

Nombre de collaborateurs : contactez nous !

Ateliers interactifs et "boites à outils"

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