jeu. 25 mars | Evènement en ligne !

Digital detox : comment se déconnecter sans tout couper ?

Les inscriptions sont closes
Digital detox : comment se déconnecter sans tout couper ?

Heure et lieu

25 mars à 11:30 – 12:30
Evènement en ligne !

À propos de l'événement

Digital detox : comment se déconnecter sans tout couper ?

Mettez en œuvre des stratégies numériques mieux équilibrées afin de gérer la dépendance et le stress liés à l'hyper connexion.

Découvrez comment prévenir les risques psychosociaux liés à une utilisation intensive ou inappropriée des outils numériques.

Qu'apprenons-nous lors de cet atelier ?

Votre bilan de santé digitale : quel rapport entretenez-vous avec les écrans ?

De l'hyperconnexion à l'addiction

De la déconnexion digitale… à la reconnexion vitale

Les clés pour se déconnecter

Les inscriptions sont closes