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WEBINAR - Comment gérer ses émotions grâce à la méditation pleine conscience ? - Jeudi 26 novembre - 13h à 14h

Les inscriptions sont closes
WEBINAR - Comment gérer ses émotions grâce à la méditation pleine conscience ? - Jeudi 26 novembre - 13h à 14h

Heure et lieu

26 nov. 2020 à 13:00 – 14:00
Cet événement se déroulera sur Teams !

À propos de l'événement

WEBINAR - Comment gérer ses émotions grâce la méditation pleine conscience - JEUDI 26 NOVEMBRE - 13h à 14h

La mindfulness ou pleine conscience facilite la bonne gestion des émotions. Une pratique régulière permet d’apprendre à reconnaître, accueillir et comprendre nos propres émotions. Les émotions peuvent parfois nous paralyser, nous empêcher de raisonner, nous faire déprimer ou avoir des comportements addictifs. Cet atelier propose de vous donner des pistes et des exercices pour essayer de mieux vivre avec les émotions difficiles.

Cet événement se déroulera sur Teams ! Voici le lien : 

https://teams.microsoft.com/dl/launcher/launcher.html?url=%2F_%23%2Fl%2Fmeetup-join%2F19%3Ameeting_NjBhZTYwYzEtNTM1MS00ZmRkLTg1MGMtNjQwMGZmMWNiY2M3%40thread.v2%2F0%3Fcontext%3D%257b%2522Tid%2522%253a%2522d5bb6d35-8a82-4329-b49a-5030bd6497ab%2522%252c%2522Oid%2522%253a%2522c899d127-b63a-4fab-b0e4-eb18e97be9b4%2522%257d%26anon%3Dtrue&type=meetup-join&deeplinkId=e1990da5-a15c-4aa7-90de-c7df20d9767c&directDl=true&msLaunch=true&enableMobilePage=true&suppressPrompt=true

Bon webinar !

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