VOTRE PROGRAMME

  • Jan 18, 11:00 AM – 12:15 PM
    Ce webinar se déroulera sur Teams !
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique ? Le but de cet atelier est de donner des notions de base solides en matière d’alimentation pour faire un repas équilibré en toutes circonstances.
  • Jan 05, 11:00 AM – 12:00 PM
    Ce webinar se déroulera sur Teams !
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique ? Le but de cet atelier est de donner des notions de base solides en matière d’alimentation pour faire un repas équilibré en toutes circonstances.
  • Dec 10, 2020, 1:30 PM – 2:30 PM
    Ce webinar se déroulera sur Teams !
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  • Dec 10, 2020, 11:00 AM – 12:00 PM
    Cet événement se déroulera en ligne
    Chaque saison à ses petits maux, de la grippe à la gastro, en passant par le rhume des foins, les angines ou simplement les sinus encombrés. Il existe des solutions simples pour se préserver de ces maux ou bien en sortir très vite !
  • Dec 03, 2020, 1:00 PM – 2:00 PM
    Ce webinar se déroulera sur Teams !
    Cet atelier sera déroulera sur Teams !
  • Nov 26, 2020, 1:00 PM – 2:00 PM
    Cet événement se déroulera sur Teams !
    Cet événement se déroulera sur Teams !
  • Nov 24, 2020, 11:00 AM – 12:00 PM
    Cet évènement se déroulera en ligne !
    Les muscles qui entourent les yeux peuvent perdre de leur efficacité, c'est le cas par exemple lorsqu'on travaille sur écran pendant plusieurs heures. La gymnastique oculaire consiste en une série d’exercices à faire seul ou en groupe et permettant de lutter contre la fatigue des yeux.
  • Nov 23, 2020, 4:00 PM – 5:00 PM
    Teams
    Cet webinar se déroulera sur teams !
  • Nov 23, 2020, 1:00 PM – 2:00 PM
    Cet événement se déroulera sur Teams !
    Cet événement se déroulera sur Teams !
  • Nov 20, 2020, 11:30 AM – 12:30 PM
    Teams
    Cet webinar se déroulera sur teams !
  • Nov 12, 2020, 12:00 PM – 1:00 PM
    Cet évènement aura lieu sur Teams
    50 % des parents ont l'impression de courir tout le temps et de n'avoir jamais de temps disponible pour eux. Encourager l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie familiale permet de réduire le stress et la charge mentale des jeunes parents. 
  • Oct 15, 2020, 1:00 PM – 2:00 PM
    Teams
    Cet événement se déroulera sur teams !
  • Oct 15, 2020, 11:00 AM – 12:00 PM
    Cet événement aura lieux en ligne sur Teams
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le «manger sain» pratique et ludique ? Le but de cet atelier est de donner des bases solides en matière d’alimentation pour faire un repas équilibré en toute circonstance !
  • Sep 29, 2020, 11:00 AM – 12:00 PM
    Cet événement aura lieu en ligne sur Teams
    Les troubles du sommeil touchent un tiers des Français dont en grande partie les actifs. Le sommeil est un pilier de la santé car il apporte la régénération complète de l’organisme et de nos facultés mentales. Cet atelier permet d’aider les collaborateurs à retrouver un sommeil qualitatif.
  • Jun 09, 2020, 11:30 AM – 12:30 PM
    Agence Méditéranée - ZA Cap Horizon, 2 Impasse de Chasles, 13127 Vitrolles, France
    L’homo Bureauticus à remplacé l’homo Erectus. Il y a de bonnes postures qui favorisent la détente musculaire. Qu’apprenons-nous ?  - Adopter une bonne posture en fonction de sa morphologie  - Quels sont les réglages à effectuer ? - Créer un poste de travail plus ergonomique et confortable
  • Apr 14, 2020, 10:30 AM – 11:30 AM
    Lieu non défini
    Bonjour canapé, table basse, table de salle à manger, table haute et chaise de bar ou même lit ! Lors de ce webinar, nous vous donnerons toutes nos astuces pour : - Trouver les meilleures postures en fonction de ce que vous avez à votre disposition - Faire des étirements régulièrement
  • Apr 09, 2020, 10:30 AM – 11:00 AM
    Webinar
    Ce webinar vous aidera à mieux faire usage des émotions pour manager vos collaborateurs avec éthique. Avec pour objectif : - d’apprendre à prévenir et dissiper la peur et l’envie - de vous initier à susciter et développer l’admiration et la gratitude chez vos collaborateurs
  • Apr 07, 2020, 10:30 AM – 11:30 AM
    Lieu non défini
    Ce webinar vous aidera à mieux activer vos ressources personnelles et agir sur vos émotions. Nous pratiquerons les exercices courts suivants : - Éliminer les tensions dues au stress généré par la situation - Installer le calme - Stimuler sa capacité d’adaptation - Activer la concentration
  • Apr 03, 2020, 12:00 PM – 1:00 PM
    Cartier, Rue de la Bergère 2, 1217 Meyrin, Suisse
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
  • Mar 26, 2020, 10:30 AM – 11:30 AM
    Lieu non défini
    Bonjour canapé, table basse, table de salle à manger, table haute et chaise de bar ou même lit ! Lors de ce webinar, nous vous donnerons toutes nos astuces pour : - Trouver les meilleures postures en fonction de ce que vous avez à votre disposition - Faire des étirements régulièrement
  • Mar 24, 2020, 10:30 AM – 11:30 AM
    Lieu non défini
    Ce webinar vous aidera à mieux activer vos ressources personnelles et agir sur vos émotions. Nous pratiquerons les exercices courts suivants : - Éliminer les tensions dues au stress généré par la situation - Installer le calme - Stimuler sa capacité d’adaptation - Activer la concentration
  • Mar 23, 2020, 10:30 AM – 11:30 AM
    Lieu non défini
    Difficile de ne pas vider les placards de ses paquets de bonbons, chips ou gâteaux pour passer le temps en période de confinement. Ce webinar vous apportera des solutions : - Comment optimiser ses repas lorsque l’on se sédentarise ? - Quels aliments favoriser pour booster son immunité ?
  • Mar 16, 2020, 12:00 PM – 1:00 PM
    Ouest-France, 10 Rue du Breil, 35000 Rennes, France
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
  • Mar 05, 2020, 12:00 PM – 1:00 PM
    Lieu non défini
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
  • Mar 03, 2020, 7:00 PM
    Best Western, 1 Rue Félix Savart, 57070 Metz, France
    Sarah Ourahmoune est la boxeuse française la plus médaillée : vice-championne Olympique aux Jeux de Rio 2016, championne du monde en 2008, triple championne de l'Union européenne et dix fois championne de France. En 2017, elle est nommée vice-présidente du Comité national olympique.
  • Feb 18, 2020, 11:30 AM – 12:30 PM
    Angence Mediteranée - ZA Cap Horizon, 2 Impasse de Chasles, 13127 Vitrolles, France
    Neuf Français sur dix avouent grignoter régulièrement, toutefois, il existe des solutions pour grignoter malin.  Qu’apprenons-nous ?  - La différence entre le grignotage et la collation  - L’appel du sucre et comment le maîtriser ? - Préparer soi-même des collations gourmandes et équilibrées
  • Feb 06, 2020, 12:30 PM – 2:00 PM
    Natixis (Salle Madrid, 7ème étage), 47 Quai d'Austerlitz, 75013 Paris, France
    Pendant longtemps, on s'est intéressé essentiellement à la récupération physique des individus. Désormais, nous cherchons du côté de la régénération psychique. Bienfaits  - Retrouver son énergie - Booster sa créativité  - Retrouver sa concentration
  • Feb 04, 2020, 12:00 PM – 1:00 PM
    Lieu non défini
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
  • Jan 30, 2020, 1:00 PM – 2:00 PM
    SAGE - Espace Lounge Atrium + Teams, 10 Place de Belgique, 92250 La Garenne-Colombes, France
    Face à une situation stressante il est possible de réagir vite grâce à notre trousse de secours. Le but de cet atelier est de transmettre des exercices simples qui pourront être repris à tout moment pour se relaxer.  Apprenons quelles sont les ressources dont je dispose déjà en moi ?
  • Jan 28, 2020, 12:00 PM – 1:00 PM
    SAGE - Espace Lounge Atrium + Teams, 10 Place de Belgique, 92250 La Garenne-Colombes, France
    Alors qu'elles sont si utiles pour identifier nos besoins et mieux communiquer, nos émotions nous submergent parfois. Dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle, nous sommes des analphabètes émotionnels.. Cet atelier a pour but de mettre en lumière ce que sont les émotions.
  • Jan 24, 2020, 11:30 AM – 12:30 PM
    Expleo, 595 Route de la Seds, 13127 Vitrolles
    Les troubles du sommeil touchent un tiers des Français dont en grande partie les actifs. Le sommeil est un pilier de la santé car il apporte la régénération complète de l’organisme et de nos facultés mentales. Qu’apprenons-nous ?  À quoi sert le sommeil ? Réguler son horloge biologique
  • Jan 21, 2020, 12:00 PM – 1:00 PM
    SAGE - Espace Lounge Atrium + Teams, 10 Place de Belgique, 92250 La Garenne-Colombes, France
    L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion