
VOTRE PROGRAMME
- Jan 18, 11:00 AM – 12:15 PMCe webinar se déroulera sur Teams !L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique ? Le but de cet atelier est de donner des notions de base solides en matière d’alimentation pour faire un repas équilibré en toutes circonstances.
- Jan 05, 11:00 AM – 12:00 PMCe webinar se déroulera sur Teams !L’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique ? Le but de cet atelier est de donner des notions de base solides en matière d’alimentation pour faire un repas équilibré en toutes circonstances.
- Dec 10, 2020, 1:30 PM – 2:30 PMCe webinar se déroulera sur Teams !Ce webinar se déroulera sur Teams !
- Dec 10, 2020, 11:00 AM – 12:00 PMCet événement se déroulera en ligneChaque saison à ses petits maux, de la grippe à la gastro, en passant par le rhume des foins, les angines ou simplement les sinus encombrés. Il existe des solutions simples pour se préserver de ces maux ou bien en sortir très vite !
- Dec 03, 2020, 1:00 PM – 2:00 PMCe webinar se déroulera sur Teams !Cet atelier sera déroulera sur Teams !
- Nov 26, 2020, 1:00 PM – 2:00 PMCet événement se déroulera sur Teams !Cet événement se déroulera sur Teams !
- Nov 24, 2020, 11:00 AM – 12:00 PMCet évènement se déroulera en ligne !Les muscles qui entourent les yeux peuvent perdre de leur efficacité, c'est le cas par exemple lorsqu'on travaille sur écran pendant plusieurs heures. La gymnastique oculaire consiste en une série d’exercices à faire seul ou en groupe et permettant de lutter contre la fatigue des yeux.
- Nov 23, 2020, 4:00 PM – 5:00 PMTeamsCet webinar se déroulera sur teams !
- Nov 23, 2020, 1:00 PM – 2:00 PMCet événement se déroulera sur Teams !Cet événement se déroulera sur Teams !
- Nov 20, 2020, 11:30 AM – 12:30 PMTeamsCet webinar se déroulera sur teams !
- Nov 12, 2020, 12:00 PM – 1:00 PMCet évènement aura lieu sur Teams50 % des parents ont l'impression de courir tout le temps et de n'avoir jamais de temps disponible pour eux. Encourager l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie familiale permet de réduire le stress et la charge mentale des jeunes parents.
- Oct 15, 2020, 1:00 PM – 2:00 PMTeamsCet événement se déroulera sur teams !
- Oct 15, 2020, 11:00 AM – 12:00 PMCet événement aura lieux en ligne sur TeamsL’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le «manger sain» pratique et ludique ? Le but de cet atelier est de donner des bases solides en matière d’alimentation pour faire un repas équilibré en toute circonstance !
- Sep 29, 2020, 11:00 AM – 12:00 PMCet événement aura lieu en ligne sur TeamsLes troubles du sommeil touchent un tiers des Français dont en grande partie les actifs. Le sommeil est un pilier de la santé car il apporte la régénération complète de l’organisme et de nos facultés mentales. Cet atelier permet d’aider les collaborateurs à retrouver un sommeil qualitatif.
- Jun 09, 2020, 11:30 AM – 12:30 PMAgence Méditéranée - ZA Cap Horizon, 2 Impasse de Chasles, 13127 Vitrolles, FranceL’homo Bureauticus à remplacé l’homo Erectus. Il y a de bonnes postures qui favorisent la détente musculaire. Qu’apprenons-nous ? - Adopter une bonne posture en fonction de sa morphologie - Quels sont les réglages à effectuer ? - Créer un poste de travail plus ergonomique et confortable
- Apr 14, 2020, 10:30 AM – 11:30 AMLieu non définiBonjour canapé, table basse, table de salle à manger, table haute et chaise de bar ou même lit ! Lors de ce webinar, nous vous donnerons toutes nos astuces pour : - Trouver les meilleures postures en fonction de ce que vous avez à votre disposition - Faire des étirements régulièrement
- Apr 09, 2020, 10:30 AM – 11:00 AMWebinarCe webinar vous aidera à mieux faire usage des émotions pour manager vos collaborateurs avec éthique. Avec pour objectif : - d’apprendre à prévenir et dissiper la peur et l’envie - de vous initier à susciter et développer l’admiration et la gratitude chez vos collaborateurs
- Apr 07, 2020, 10:30 AM – 11:30 AMLieu non définiCe webinar vous aidera à mieux activer vos ressources personnelles et agir sur vos émotions. Nous pratiquerons les exercices courts suivants : - Éliminer les tensions dues au stress généré par la situation - Installer le calme - Stimuler sa capacité d’adaptation - Activer la concentration
- Apr 03, 2020, 12:00 PM – 1:00 PMCartier, Rue de la Bergère 2, 1217 Meyrin, SuisseL’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
- Mar 26, 2020, 10:30 AM – 11:30 AMLieu non définiBonjour canapé, table basse, table de salle à manger, table haute et chaise de bar ou même lit ! Lors de ce webinar, nous vous donnerons toutes nos astuces pour : - Trouver les meilleures postures en fonction de ce que vous avez à votre disposition - Faire des étirements régulièrement
- Mar 24, 2020, 10:30 AM – 11:30 AMLieu non définiCe webinar vous aidera à mieux activer vos ressources personnelles et agir sur vos émotions. Nous pratiquerons les exercices courts suivants : - Éliminer les tensions dues au stress généré par la situation - Installer le calme - Stimuler sa capacité d’adaptation - Activer la concentration
- Mar 23, 2020, 10:30 AM – 11:30 AMLieu non définiDifficile de ne pas vider les placards de ses paquets de bonbons, chips ou gâteaux pour passer le temps en période de confinement. Ce webinar vous apportera des solutions : - Comment optimiser ses repas lorsque l’on se sédentarise ? - Quels aliments favoriser pour booster son immunité ?
- Mar 16, 2020, 12:00 PM – 1:00 PMOuest-France, 10 Rue du Breil, 35000 Rennes, FranceL’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
- Mar 05, 2020, 12:00 PM – 1:00 PMLieu non définiL’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
- Mar 03, 2020, 7:00 PMBest Western, 1 Rue Félix Savart, 57070 Metz, FranceSarah Ourahmoune est la boxeuse française la plus médaillée : vice-championne Olympique aux Jeux de Rio 2016, championne du monde en 2008, triple championne de l'Union européenne et dix fois championne de France. En 2017, elle est nommée vice-présidente du Comité national olympique.
- Feb 18, 2020, 11:30 AM – 12:30 PMAngence Mediteranée - ZA Cap Horizon, 2 Impasse de Chasles, 13127 Vitrolles, FranceNeuf Français sur dix avouent grignoter régulièrement, toutefois, il existe des solutions pour grignoter malin. Qu’apprenons-nous ? - La différence entre le grignotage et la collation - L’appel du sucre et comment le maîtriser ? - Préparer soi-même des collations gourmandes et équilibrées
- Feb 06, 2020, 12:30 PM – 2:00 PMNatixis (Salle Madrid, 7ème étage), 47 Quai d'Austerlitz, 75013 Paris, FrancePendant longtemps, on s'est intéressé essentiellement à la récupération physique des individus. Désormais, nous cherchons du côté de la régénération psychique. Bienfaits - Retrouver son énergie - Booster sa créativité - Retrouver sa concentration
- Feb 04, 2020, 12:00 PM – 1:00 PMLieu non définiL’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion
- Jan 30, 2020, 1:00 PM – 2:00 PMSAGE - Espace Lounge Atrium + Teams, 10 Place de Belgique, 92250 La Garenne-Colombes, FranceFace à une situation stressante il est possible de réagir vite grâce à notre trousse de secours. Le but de cet atelier est de transmettre des exercices simples qui pourront être repris à tout moment pour se relaxer. Apprenons quelles sont les ressources dont je dispose déjà en moi ?
- Jan 28, 2020, 12:00 PM – 1:00 PMSAGE - Espace Lounge Atrium + Teams, 10 Place de Belgique, 92250 La Garenne-Colombes, FranceAlors qu'elles sont si utiles pour identifier nos besoins et mieux communiquer, nos émotions nous submergent parfois. Dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle, nous sommes des analphabètes émotionnels.. Cet atelier a pour but de mettre en lumière ce que sont les émotions.
- Jan 24, 2020, 11:30 AM – 12:30 PMExpleo, 595 Route de la Seds, 13127 VitrollesLes troubles du sommeil touchent un tiers des Français dont en grande partie les actifs. Le sommeil est un pilier de la santé car il apporte la régénération complète de l’organisme et de nos facultés mentales. Qu’apprenons-nous ? À quoi sert le sommeil ? Réguler son horloge biologique
- Jan 21, 2020, 12:00 PM – 1:00 PMSAGE - Espace Lounge Atrium + Teams, 10 Place de Belgique, 92250 La Garenne-Colombes, FranceL’alimentation est un facteur de forme et d’équilibre. Même si ce n’est plus un secret, comment rendre le « manger sain » pratique et ludique ? Qu’apprenons-nous ? - Focus sur les nutriments et leur interêt - Faire les bonnes associations alimentaires - Les grands principes de la digestion